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川师大讲堂第322讲:我心向阳——培养积极情绪,提升免疫力
[四川师范大学学生工作部﹒武装部]  [手机版本]  [扫描分享]  发布时间:2020年3月4日
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  来源:党委学生工作部·武装部

讲座主题:我心向阳——培养积极情绪,提升免疫力

直播时间:2020-03-05   19:00-20:30

直播地点:腾讯课堂

主办单位:党委学生工作部·武装部

主讲人:唐远琼

主讲人简介:唐远琼,北师大博士,泸县二中学生发展指导中心主任,中学高级教师,四川省特级教师,四川省教书育人名师,国家二级心理咨询师,教育部首批“教育领航班”成员。

主讲内容:本次讲座唐远琼老师将为大家解答2020年的寒假,突如其来的新冠疫情可能会给我们的心理带来哪些影响,如何觉察自己是否因疫情出现情绪失常,为什么积极情绪有助于提升免疫力,如何在信息超载的冲击以及严格隔离生活的压迫感中,始终保持积极乐观的情绪和心态等问题。

 

积极抗击疫情

乐观对待压力

积极有益健康

乐观体悟生活



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编辑:马媛  
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